Compreender o que acontece com você pode ser o primeiro passo para cuidar melhor de si.
Compreender o que acontece com você pode ser o primeiro passo para cuidar melhor de si.
Embedded Files
Cada trajetória é única e merece um olhar clínico cuidadoso e individualizado.
Cada trajetória é única e merece um olhar clínico cuidadoso e individualizado.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Neuropsicologia, ofereço acompanhamento para adultos e jovens adultos que desejam compreender melhor suas emoções, pensamentos, comportamentos e dificuldades vividas no cotidiano.
O trabalho é conduzido de forma ética, técnica e acolhedora, respeitando a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Um trabalho voltado à regulação da ansiedade e à construção de mais clareza diante dos desafios da vida atual.
Como posso te ajudar
Como posso te ajudar
Dois caminhos de cuidado, conforme a sua necessidade
Dois caminhos de cuidado, conforme a sua necessidade
Psicoterapia e avaliação neuropsicológica são processos diferentes. Ambos podem contribuir para uma compreensão mais profunda do funcionamento emocional, cognitivo e comportamental.
A indicação depende da demanda, dos objetivos e da história de cada pessoa.
Psicoterapia
Psicoterapia
Um espaço de escuta, compreensão e construção de estratégias para lidar com dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais.
A psicoterapia pode ajudar quando a ansiedade, a autocobrança, o perfeccionismo, a procrastinação, a insegurança ou a sobrecarga começam a limitar sua rotina e a forma como você se relaciona consigo mesma.
O processo é individualizado e construído com respeito ao seu tempo, à sua história e aos seus objetivos.
Um espaço para compreender o que você sente
Nem sempre a ansiedade aparece como crise.
Às vezes, ela aparece como irritação, cansaço, dificuldade de descansar, medo de errar, necessidade de agradar, sensação de estar sempre atrasada em relação à própria vida.
Na psicoterapia, o objetivo não é apenas falar sobre o sofrimento, mas compreender os padrões que o sustentam: pensamentos, emoções, comportamentos, histórias, contextos e formas de funcionamento que foram sendo construídas ao longo do tempo.
Meu trabalho é oferecer uma escuta clínica cuidadosa, fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental e ampliada pelo olhar da Neuropsicologia, para que você possa desenvolver mais clareza, autonomia emocional e recursos para lidar com os desafios da vida adulta.
Atendimento adultos e jovens adultos;
Presencial e on-line;
Sessões individuais;
Abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Avaliação Neuropsicológica
Avaliação Neuropsicológica
Um processo clínico e científico voltado à compreensão do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental.
Pode ser indicada diante de dificuldades persistentes de atenção, memória, organização, aprendizagem, tomada de decisão ou quando há necessidade de investigação diagnóstica e planejamento de intervenções.
A avaliação não se resume à aplicação de testes. Ela integra entrevistas, observação clínica, instrumentos padronizados, história de vida e outras fontes de informação relevantes.
Avaliação Neuropsicológica
A avaliação neuropsicológica investiga aspectos como atenção, memória, raciocínio, funções executivas, emoções e comportamento.
É indicada quando há dúvidas sobre funcionamento cognitivo, dificuldades de atenção, queixas de memória, suspeitas diagnósticas ou necessidade de compreender melhor o próprio funcionamento.
Atendimento a adultos e jovens adultos;
Processo individualizado;
Investigação de diferentes funções cognitivas;
Devolutiva e documento psicológico correspondente à finalidade da avaliação.
Você não precisa esperar tudo desabar para buscar ajuda.
Você não precisa esperar tudo desabar para buscar ajuda.
Às vezes, o primeiro passo é reconhecer que aquilo que você sente merece ser olhado com mais cuidado.
Às vezes, o primeiro passo é reconhecer que aquilo que você sente merece ser olhado com mais cuidado.
Se fizer sentido para você, podemos começar por uma primeira conversa.
Se fizer sentido para você, podemos começar por uma primeira conversa.
PERGUNTAS FREQUENTES
PERGUNTAS FREQUENTES
Você atende crianças?
Você atende crianças?
Não. Os atendimentos são direcionados a adultos e jovens adultos.
Você atende por convênio?
Você atende por convênio?
Não realizo atendimento direto por convênio. Quando aplicável, a pessoa pode verificar com o próprio plano de saúde a possibilidade de solicitar reembolso.
Qual a diferença entre psicoterapia e avaliação neuropsicológica?
Qual a diferença entre psicoterapia e avaliação neuropsicológica?
A psicoterapia é um processo de acompanhamento voltado à compreensão e ao cuidado de dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais.
A avaliação neuropsicológica é um processo clínico de investigação do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental, realizado por meio de entrevistas, observação e instrumentos específicos.
Como saber qual atendimento procurar?
Como saber qual atendimento procurar?
No contato inicial, você pode apresentar brevemente o que motivou a busca. A partir dessas informações, será possível orientar qual serviço parece mais adequado à sua necessidade.
Como saber se preciso de psicoterapia?
Como saber se preciso de psicoterapia?
A psicoterapia pode ser procurada quando pensamentos, emoções, comportamentos ou situações da vida estão causando sofrimento, interferindo na rotina ou contribuindo para a repetição de padrões que você deseja compreender.
Também é possível iniciar o processo com o objetivo de desenvolver autoconhecimento, recursos emocionais e formas mais saudáveis de lidar com as experiências.
Preciso ter um diagnóstico para iniciar a psicoterapia?
Preciso ter um diagnóstico para iniciar a psicoterapia?
Não. A psicoterapia não depende da existência de um diagnóstico.
Muitas pessoas procuram atendimento por ansiedade, insegurança, conflitos, mudanças, sobrecarga emocional ou pelo desejo de compreender melhor determinados padrões.
Quanto tempo dura a psicoterapia?
Quanto tempo dura a psicoterapia?
Não existe uma duração igual para todas as pessoas.
O tempo do processo depende da demanda, dos objetivos, da frequência dos atendimentos e da evolução do acompanhamento.
Psicoterapia é apenas para momentos de crise?
Psicoterapia é apenas para momentos de crise?
Não. Ela pode ser procurada em momentos de sofrimento intenso, mas também quando a pessoa percebe padrões repetitivos, dificuldades para tomar decisões, necessidade de mudança ou desejo de compreender melhor a si mesma.
O atendimento on-line funciona da mesma forma?
O atendimento on-line funciona da mesma forma?
A psicoterapia online segue os mesmos princípios éticos e técnicos do atendimento presencial.
As sessões são realizadas por videochamada, em ambiente reservado, com atenção ao sigilo e à qualidade do processo terapêutico.
A avaliação neuropsicológica pode ser feita totalmente online?
A avaliação neuropsicológica pode ser feita totalmente online?
Depende da demanda, dos procedimentos e dos instrumentos necessários. Essa possibilidade é analisada individualmente, considerando as condições adequadas para a realização do processo.
Depende da demanda, dos procedimentos e dos instrumentos necessários. Essa possibilidade é analisada individualmente, considerando as condições adequadas para a realização do processo.
AVALIAÇÕES
AVALIAÇÕES
Um convite ao cuidado, à compreensão e ao desenvolvimento de si
Nem sempre é fácil reconhecer que algo precisa mudar.
Muitas pessoas passam muito tempo tentando dar conta sozinhas, silenciando o cansaço, normalizando a ansiedade e adiando o cuidado com aquilo que sentem.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender emoções, pensamentos e padrões de comportamento que se repetem, enquanto a avaliação neuropsicológica pode contribuir para investigar, de forma técnica e individualizada, aspectos do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental.
Cada processo possui objetivos diferentes, mas ambos partem de um olhar cuidadoso para a história, as necessidades e o momento de cada pessoa.
Cuidar de si também pode começar pela decisão de compreender melhor o que está acontecendo.
Page updated
Google Sites
Report abuse